Hacer dietas restrictivas, eliminar radicalmente los hidratos de carbono o el azúcar sin el control de un nutricionista o matarte a hacer ejercicios abdominales sin control, que pueden distender aún más tu abdomen. En nombre del ansiado abdomen plano se cometen muchas tonterías que, además, no sirven para mucho.
Lo mejor es hacerse una marcación abdominal con algún buen cirujano!
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