Hay rutinas para todos los gustos: están los mejores ejercicios de glúteos si eres mujer y has cumplido los 40, los que prometen un culo perfecto de cara al verano e incluso los que proponen una tabla de ejercicios para hacer cómodamente sin salir de casa. Pero, hasta ahora, nunca habíamos escuchado algo parecido a esto: un método revolucionario que apunta maneras para dejarte el trasero a la altura de la nunca en solo cuatro minutos.
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