y mejorar situaciones de ansiedad, gracias una vez más a la liberación de hormonas como la endorfina, muy necesarias en la vuelta a la rutina laboral», asegura Gaëlle Coulm.Si, por el contrario, elegimos decantarnos por practicar esta disciplina, vamos a encontrarnos con una actividad deportiva de alta intensidad, a intervalos. «Son sesiones cortas de unos veinte minutos realizando ejercicios para quemar grasa con intensidad alta.
Hemos resumido esta noticia para que puedas leerla rápidamente. Si estás interesado en la noticia, puedes leer el texto completo aquí. Leer más:
España Últimas Noticias, España Titulares
Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.