El entrenamiento de Cindy Crawford para conseguir unos abdominales de infarto más allá de los 50

que realiza la supermodelo de los 90 para seguir teniendo tipazo más allá de los 50:Manteniendo una postura erguida y con los brazos detrás de la cabeza, eleva cada pierna hacia el lado contrario llevando tu brazo en dirección a la rodilla que elevas y repite a continuación con la otra pierna.Con las rodillas ligeramente flexionadas y los brazos detrás de la cabeza realiza movimientos laterales de lado a lado manteniendo la espalda recta.

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