, siempre teniendo en cuenta el tipo de alimentos y calorías que ingiramos. Pero nuevas investigaciones van más allá y sugieren que podría ayudarnos ay aumentar la sensibilidad a la insulina incluso aunque no adelgaces., se sometió a ocho hombres con síntomas tempranos de diabetes, a una dieta basada en el ayuno intermitente.
La idea era comprobar si existían- aunque no se adelgazara - por lo que se les dio suficientes calorías como para que no existiera pérdida de peso.La dieta la realizaron durante cinco semanas y, al final de este tiempo, todos los participantesque tenían, lo que mejoró sus síntomas tempranos de diabetes y redujo el riesgo de que desarrollaran la enfermedad.
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