Sin duda, el confinamiento ha dejado en muchas personas su particular huella en forma de kilos de más. Un estudio realizado por los profesores del Curso Superior de Nutrición y Herbodietética de Deusto Salud señala que durante el periodo en casa. Estamos, no hay duda, en el momento de perderlos. El ejercicio, junto con la dieta y unos hábitos saludables, se convierte en nuestro mejor aliado.
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