Ejercicio y buena dieta en el embarazo para tener niños m...

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El ejercicio y el control de peso mejora la salud cardiovascular de los hijos en caso de embarazo y obesidad, y también ayuda a adquirir hábitos saludables a las madres a largo plazo

al mejorar el estilo de vida de las mujeres con obesidad durante el embarazo se pueden conseguir beneficios cardiovasculares a largo plazo para sus hijosEl estudio, examinó cómo una dieta prenatal saludable junto a entrenammiento de actividad física en mujeres embarazadas con obesidad, podrían influir positivamente en la salud de las mujeres y sus hijos, no sólo en el embarazo y el parto, también a los 3 años después de dar a luz.

Los controles de seguimiento realizados 3 años después del nacimiento mostraron que los niños nacidos en el grupo de ejercicio y dieta tenían una frecuencia cardíaca en reposo más baja de menos de 5 lpm que los niños que siguieron la atención estándar. El estudio mostró que las madres del grupo de ejercicio y dieta también mantuvieron una alimentación más saludable 3 años después del nacimiento de sus hijos, con

 

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