Seguramente a esta edad ya no te apetecerá tanto saltar en las clases de fitness de alto impacto que antes te encantaban. Pero también. La recomendación de la subdirectora de Arsenal es el baile, “ideal para alegrar el alma al mismo tiempo que mejoras tu resistencia cardiovascular, evitando la retención de líquidos”. Por ejemplo, clases súper divertidas con las que harás cardio y tono a la vez.
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Mascarillas y lluvia: ¿qué hacer si se moja y cómo mantener su eficacia?La temporada de lluvias ha comenzado y por eso te dejamos algunas recomendaciones. Porque mascarillas y agua no es una buena combinación Fuera mascarillas ya coño!!!! Ningún puto país lleva mascarillas no saben ni lo que son y tienen menos casos que aquí!!!! Fuera los bozales ya cansinos Prohibirían cualquier mascarilla que no fuese quirúrgica o FFP2 REAL, pero como no lo es y lo que les importa es que llevemos un puto trapo en la boca, que más da. Lo importante es que lleves un bozal.
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