Ambos siguieron dietas diferentes durante 12 semanas y fueron controlados por expertos para ver los cambios. Los gemelos Ross y Hugo Turner, más conocidos como The Turner Twins se han labrado unaa los lugares más remotos e inaccesibles del planeta. Su último reto ha sido mucho más casero, pero muy revelador: decidieron comparar la dieta vegana con la omnívora.
Genéticamente idénticos y en unas condiciones físicas muy similares, eran perfectos para este experimento que realizaron junto a investigadores del King's College:, con. En paralelo, ambos llevarían a cabo un plan de entrenamiento físico y se les controlarían métricas básicas de salud como el peso, el colesterol y la masa muscular.
Lo atribuyó al tipo de alimento que ingería como tentempié, pues como las galletas y los snakcs no son veganos,Sin embargo, este gemeloInsiderSu hermano Ross, que estuvo comiendo una dieta omnívora, subió ligeramente su grasa corporal, pero el principal aumento de peso se debióRoss comió de forma equilibrada en términos de macronutrientes, con
pollo, pescado, carne roja, verduras, lácteos y cereales. Sus niveles de colesterol se mantuvieron estables. Pero uno de los cambios más llamativos fue en su microbioma intestinal, en el tipo y cantidad de bacterias de su aparato digestivo. Hugo, el de la dieta vegana, según el análisis de la empresa Atlas Biomed, reduciendo su riesgo de obesidad y diabetes tipo 2.
Bueno conclusion, la carne y pescado no son necesarios
Para completar la tontada...las cacas iguales? noesparamiesparaunaamiga 🙋🏽♂️
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