ocurren dos tipos de fuerzas en la articulación de la rodilla, fuerza de cizalla y fuerza de compresión., es la fuerza que se produce al deslizarse el fémur y la tibia en direcciones opuestas. Esta fuerza de cizalla tibiofemoral en exceso pueden ser perjudiciales para los ligamentos cruzados. Sin embargo, el estrés en el LCA durante la sentadilla profunda es mas alto durante los primeros grados de flexión que en flexiones profundas.
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