Correr tiene múltiples aportes para la salud, no solo para mejorar el estado físico sino también para la mente. En el Alejandra Oraa nos explica por qué realizar esta rutina aporta un gran beneficio a nivel cardiovascular.
No se preocupen los Colombianos seremos parte de las caravanas de caminadores por carreteras Latam.
☝️👍💪
No Aguanto correr, no es lo mio 😣😣
Mejor digan q la meditación es tb un buen ejercicio.
ehernan16686869 Cooperativa elmostrador biobio / Solo q hoy se a muchos practicándo por ... motivos de “trabajo” !
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