Crononutrición: Si comes y cenas tarde, te va a pasar esto

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Crononutrición: Si comes y cenas tarde, te va a pasar esto DíadelaNutrición

España es uno de los países del mundo en el que se cena más tarde , pero a la hora de definir qué es exactamente cenar tarde podría decirse que se trata de «cenar durante las dos horas antes de irse a la cama», según precisa

 

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