Una mujer con un gesto de fastidio ante su suegra.con el que 20minutos pretende ayudar a resolver las dudas y dificultades que puedan tener los lectores .
Muchos ánimos y no tomes decisiones precipitadas en estos momentos, pues seguramente no serían acertadas.Mi consulta es qué puedo hacer en mi vida, me siento mal, no tengo un aliciente que me anime. Tengo 39 años, sufrí una depresión hace muchos años y tengo una pensión mínima, no me puedo independizar ni a una habitación.
De la misma forma, veríamos cómo ampliar tus actividades, cómo ayudarte a tener ilusiones y objetivos que te motiven. En libros como 'Emociones que hieren' y 'Lo mejor de tu vida eres tú' verás cómo trabajamos estas situaciones, pero sin duda necesitas ayuda psicológica para salir adelante. En general no nos han preparado para que nuestras relaciones afectivas salgan bien, es una especie de ensayo y error, pero desde la psicología sí que se puede trabajar con las personas para que tengan las máximas posibilidades de éxito, y no solamente a la hora de gustarnos una persona, también para saber cómo adelantarnos y resolver dificultades que puedan surgir.
Finalmente, si por ambas vías resulta complicado, puede acudir a Asociaciones de TEA, donde le ofrecerán la ayuda y la orientación que precisa.PREGUNTA Sufro acoso por parte de un familiar cercano, me insulta y me agrede verbalmente, bloqueé todo contacto con esa persona porque temía por mi seguridad pero esto empeoró la situación, ya que al no poder decirme nada a mí se pone a hablar mal de mí con mis demás familiares.
Póngalo en conocimiento en su centro de salud para que la puedan derivar al psiquiatra y al psicólogo.
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