No está claro si las mejoras en la salud mental se deben a los beneficios del colecho o a la calidad de la relación romántica en general.Generalmente, las personas en relaciones comprometidas muestran mejor salud física y mental que las solteras.
La mayoría de los estudios que exploraron los beneficios de dormir solo o compartir una cama se han basado en la calidad del sueño autoinformada, al igual que este. Solohan investigado cómo dormir con una pareja romántica realmente influye en las fases neurológicas cruciales del sueño, como el sueño de movimientos oculares rápidos .
Curiosamente, la investigación limitada sobre este tema encontró que las parejas no solo sincronizan sus movimientos durante el sueño, sino que también sincronizan sus etapas de sueño. Cuando las parejas dormían en la misma cama,La sincronización interpersonal está vinculada, todos los cuales tienen beneficios para la salud mental.
Esto podría ser parte de la razón por la cual las encuestas siguen encontrando evidencia de que las parejas
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