si se realizan ejercicios cortos pero intensos con regularidad, según el dermatólogo Vicenç Rocamora. Basta con salir a correr 20 minutos o caminar deprisa durante tres cuartos de hora o hacer una hora de bicicleta, depende del paciente, para que el sistema inmunológico se active “como un policía que vigila si hay algo anómalo y actúa”, ilustra este especialista del hospital de Manacor .
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