Este viernes se celebra el Día Mundial en la lucha contra la depresión. Los especialistas coinciden en la necesidad de reconocer las señales de alarma en uno mismo o alguien del entorno. Esta es la base para saber en qué momento debemos acudir a un especialista.Existen algunos parámetros que convienen tener en cuenta para valorar si existe un cuadro depresivo.
¿Estoy disfrutando con lo que hago? ¿Me cuesta hacer lo que hago?"Aquí debemos de tener cuidado porque en la actualidad hay un sentimiento de que hay que producir continuamente y quizá simplemente es cansancio", asegura.
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