también advierten que el déficit de vitamina D"aumenta el riesgo de contraer enfermedades infecciosas respiratorias".Quedarnos en casa puede hacer que descuidemos nuestra alimentación y que en lugar de elegir una fruta, decidamos que nos apetece más comer alguna opción que nos brinda la bollería industrial. Los, como apunta Melio. Y es que podemos padecer prediabetes sin saberlo.
y limitar el consumo de azúcar que proviene de alimentos como el chocolate, los dulces, pasteles, etc., es fundamental para reducir las probabilidades de contraer infecciones.Para mantener altas las defensas resulta fundamental aumentar el consumo de frutas y verduras. La
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