Con este calor que no nos da tregua, nada apetece más en verano que un helado que nos refresque, hidrate y porque no, que nos nutra. Pero el problema que nos encontramos, es que los helados más comerciales, tienen grandes cantidades de azúcares y grasas que echan por tierra todos los esfuerzos que estamos haciendo para cuidar nuestra salud. Y aunque su consumo eventual tampoco nos va a hacer daño no está demás saberEs por eso, que hoy te propongos.
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