los tienes controlados, las comidas más o menos también, pero cuando llega el final del día, el cansancio, la pareza y la falta de tiempo hacen muchas veces que, al final, acabes comiendo algo rápido , desbaratando esos buenos propósitos… Si la situación te suena, tenemos una noticia mala y una buena: la mala es que, obviamente, como cualquier otro objetivo que queramos conseguir, la voluntad y la disciplina desempeñan un papel importante.
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