Cardio en casa: guía para hacerlo bien

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¡Buenas noticias! No tendrás que machacarte ni salir a correr para quemar calorías 💪🏻

, ha respondido a las preguntas más habituales que surgen al comenzar y esto es lo que nos ha contado.¿Cómo empezar? Esa era la pregunta que más nos rondaba en la cabeza… Javier Fomiyana, nos aconsejó esto: “Lo primero que hay que saber es que todos podemos entrenar en casa y con lo que tengamos.

 

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