en nuestro país según un estudio de la Fundación Española de Reumatología realizado en 2016.
La solución lógica es acudir al médico o pedir un medicamento de venta libre en la farmacia que alivie el dolor. En cualquier caso, lo más probable es que acabemos con algún tipo de analgésico a base de paracetamol o un antiinflamatorio no esteroideo , como la aspirina o el ibuprofeno. Si bien es una solución que nos proporcione un poco de alivio del dolor, con el tiempo podrían presentar efectos secundarios negativos.
No solo eso, también contiene varios antioxidantes potentes, incluidos compuestos fenólicos como quercetina, catequina y ácido clorogénico que pueden ayudar a aliviar la inflamación y, por lo tanto, reducir la hinchazón en las articulaciones inflamadas.
El problema es que, normalmente, estas proteínas de colágeno que sostienen las articulaciones en los huevos se desnaturalizan cuando se cocinan. Pero, en lugar de pensar en elegir comer huevos crudos, hay una solución más fácil:Abre un huevo orgánico de gallinas camperas y separa la clara de la yema.
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