Cada cuánto tiempo deberías cambiar las sábanas para no tener problemas de salud

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Cuando dormimos, sudamos, perdemos células muertas de la piel, salivamos y emitimos fluidos genitales. A ello hay que añadir polvo, polen, caspa, pelo, pelusa... Todo ello también puede acabar en nuestras sábanas.

, especialmente si tenemos relaciones sexuales. Todo ello tiene lugar en la cama y se manifiesta de alguna manera, en mayor o menor medida, en las sábanas.Para hacernos una idea: se calcula que cada uno de nosotros produce en la cama. A ello hay que añadir polvo, polen, caspa, tierra, pelusa y pelo de las mascotas. Todo ello también puede acabar en nuestras sábanas.

En las almohadas, fueran sintéticas o de plumas, se han encontrado entre 4 y 17 especies diferentes de hongos. Las consecuencias de esta"ensalada" son el riesgo de

 

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