Muchas son las personas que se creen que la flexibilidad es algo que te viene en el paquete genético, que se resignan a estar rígidas como se resignan a tener el pelo rizado o pelirrojo. No se elige el color de los ojos o la altura, pero hay cosas que sí que podemos cambiar. La elasticidad de los músculos y articulaciones es algo que se trabaja. De hecho, es algo que se debe ejercitar porque un cuerpo flexible reduce la posibilidad de lesiones y de dolores de espalda.
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