Cómo hacer la vida más fácil: 10 recomendaciones para una higienización mental

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Objetivo para el nuevo curso: sentir más y pensar mejor.

Hemos hablado largo y tendido de las-esa toma de decisiones cotidianas que resta tiempo y energía de forma invisible-, pero es importante recordar que la forma en la que las afrontamos también depende de nosotros. “La carga mental se puede hacer insoportable. A lo largo del día vamos recibiendo millones de estímulos y experimentando millones de situaciones que pueden ir de muy leves a graves y de positivas a negativas.

 

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La primera silla de plástico moldeado. La silla Panton (Pantonstolen) , 1967. Creada en los años 1960 por el diseñador danés Verner Panton.

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