Cómo dejar de pensar en lo que te falta y valorar más lo que tienes

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La psicóloga y experta en mindfulness Belén Colomina invita en esta sesión de meditación guiada a dejar de preocuparnos por lo que no tenemos para ser más conscientes de que lo que sí que tenemos

que nos impulsan a seguir avanzando, a seguir arriesgando y soñando en unmejor. Nos movilizan a buscar y proyectar, pero... ¿Y si pensar en lo que nos falta está llevándonos a no ser conscientes de todo lo que forma parte de nuestra vida? ¿Y si no llegamos a valorar aquello de lo que sí nos rodeamos cada día?y ser conscientes de lo que nos envuelve, del milagro que es tenerlo y de lo rápida que puede ser su pérdida, nos ayuda a vivir más felices.

 

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Es muy buen método para mantener el conformismo y seguir ayudando a consolidar a la élite. Conformémosnos con las migajas, ya están los listos para vivir bien a costa de los demás. Gracias

La perdida de soberania de las naciones no se arregla con prozac.

Dicelo a tu empresario patron

Dicelo a Letizia

Dicelo al rey demerito, tenia a sofia y se fue a buscar una chonga con dinero de todos

ABC preparándonos para la miseria y el dejar de tener ambiciones

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