Cómo dar rienda suelta a nuestro niño interior y por qué

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La psicóloga Belén Colomina, experta en mindfulness, propone en esta sesión de meditación guiada que conectemos con las ilusiones y la espontaneidad que nos aporta nuestro niño interior

niño interior. Cuando crecemos, solemos olvidar que es él, ese niño interior, quien nos devuelve la mejor mirada al mundo. El que nos permite dejarnos llevar, disfrutar de laincluso si no lo hacemos técnicamente bien.

 

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