Cómo combatir la soledad en personas mayores: iniciativas en las que puedes participar

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Cuando llega la tercera edad, muchos ancianos y ancianas empiezan experimentar la soledad. La viudedad, la independencia de sus hijos, los ingresos en residencias, son algunas de las situaciones que hacen que las personas mayores se sientan solas. Pero, afortunadamente, puede haber solución para ello.

Se estima que en España más de 2 millones de personas se sienten solas. El mayor porcentaje, el de un 79%, se lo llevan las mujeres, quienes también son las que más habitan viviendas unipersonales. La mortalidad en varones es mucho más precoz y la viudedad es la etapa en la que más soledad se produce. Cuando una persona con la que has compartido casi toda tu vida se va, la sensación de acompañamiento tiende a anularse.

Según la investigación del Institut Català, esta sensación empieza a afectar a la calidad y bienestar de vida de las personas mayores, llegando a desarrollar incluso problemas de salud. Enfermedades mentales como la depresión o incluso, enfermedades neurodegenerativas están estudiadas como consecuencia de la soledad en personas ancianas. "Soledad y aislamiento social se relacionan con una mayor morbimortalidad", dicen los investigadores.

 

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