Batidos y smoothies frescos para no pasar calor este verano

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Aunque la dietista y nutricionista Ana Colomer recomienda consumir la pieza de fruta o verdura entera, asegura que los batidos y smoothies son una buena opción para aumentar el consumo de estos alimentos frescos que además nos hidratan

: un puñado de fresas y ½ plátano.

 

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