La dieta 5:2, un tipo de ayuno intermitente, no es más eficaz que los enfoques tradicionales para la pérdida de peso, según lo que los investigadores dijeron que era el primer estudio del régimen en un"entorno de la vida real".
Los médicos podrían considerar la inclusión de la dieta 5:2 como parte de sus consejos estándar para el control del peso de los pacientes, dijo. Del grupo que siguió la dieta 5:2, la mitad asistió a seis sesiones de un grupo de apoyo durante las seis primeras semanas tras la sesión informativa inicial. Sin embargo, el impacto del apoyo grupal disminuyó con el tiempo, según el estudio.
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