Es muy común sentir un poco de recelo cuando vas al gimnasio por primera vez o afrontar un nuevo tipo de deporte o ejercicio. Incluso podría ser fácil pensar que eres demasiado mayor para aprender una nueva habilidad o disciplina. PeroCon 86 años acaba de celebrar su primer año completo como una habitual del gimnasioes el propietario de The Strength Co.
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