Y datos que confirman también el auge de los complementos alimenticios para apoyar la dieta que, según el informe de
, toman un 62,50% de los encuestados"como prevención, para reforzar la salud y mantenerse en un estado óptimo".
Entre estos alimentos que ayudan se encuentran, según ambas investigadoras,"el orégano, el tomillo, el romero, la canela, el comino, el clavo de olor, el ajo, la cebolla, el jengibre, los arándanos, las frambuesas, la miel de abeja y el aceite de coco, entre muchos otros".sistema inmunológico, la atribución de grandes efectos a un solo alimento es más una maniobra comercial que una realidad científica", asegura el doctor
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