y descanso se ha convertido en una de las principales preocupaciones de la sociedad actual. Solo en España, cuatro millones de personas sufren insomnio crónico; algo que, inevitablemente, afecta a todos los aspectos del día a día: desde el humor y el estado de ánimo hasta la falta de concentración o el bajo rendimiento en el trabajo. El descanso es tan crucial en la, el deporte o el rechazo de hábitos perjudiciales como fumar o beber alcohol.
Hemos resumido esta noticia para que puedas leerla rápidamente. Si estás interesado en la noticia, puedes leer el texto completo aquí. Leer más:
España Últimas Noticias, España Titulares
Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.