El chōwa puede ayudar a quienes lo practican a recuperar el equilibrio físico, mental y espiritual.
Cuando tenía 20 años no pensaba así de ninguna manera, ahora tengo ya 61. Ocurrió cuando llegué a Londres y empecé a dar clases sobre mi cultura. Me di cuenta que lo que contaba no era nada normal para la gente de Occidente y les sorprendía mucho. Al igual que yo aprendía de mis estudiantes sobre su cultura ellos aprendían de la mía.
Su libro ha sido todo un superventas en Reino Unido. ¿Cree que es fácil para la mentalidad occidental adoptar una filosofía oriental y aplicarla en la vida diaria? Es una pregunta muy interesante. En Japón estamos muy acostumbrados a pensar antes en la otra persona que en nosotros mismos. Cuando conozco a alguien me pregunto cómo se está sintiendo esa persona. Quiero ser muy formal y educada con ella, para mí es muy importante saber lo que está pensando para yo sentirme cómoda en esa situación. Eso se extiende también a la cultura japonesa.
Ha estado muy implicada en la ayuda a Japón tras el terremoto y tsunami que lo asoló en 2011 a través de la organización Aid for Japan. ¿Hasta qué punto esa motivación está relacionada con devolver la serenidad y el equilibrio a su propio país? Con respecto a las emociones, el chōwa nos enseña a no dejarnos llevar por ellas y a controlarlas. Para ello, a veces resulta útil comportarnos de manera opuesta o escribirlas para no ocasionar problemas ni enfrentamientos de los que nos podamos arrepentir después.
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