¿Adicta al móvil? 10 claves para que el ‘Whatsapp’ no te domine

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¿El smartphone, las redes sociales y whatsapp te generan ansiedad o dependencia? Puede que seas adicta... aquí tienes algunas claves para solucionar este problema.

¿Te sientes con la obligación de contestar todos los Whatsapps que te llegan en un día?¿Quién no ha sentido alguna vez que se le ha cuestionado por su manera y su tardanza a la hora de contestar? Pese a que la mensajería instantánea nos ha facilitado mucho la vida, son muchos los que sienten lo que podríamos llamar “la tiranía del WhatsApp”.

 

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