Adiós ansiedad: el método eficaz para vivir tranquilo

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Ferran Cases, autor de «Bye bye ansiedad», ha diseñado unas pautas rápidas y eficientes para no padecer más esta enfermedad

Decía el psiquiatra y filósofo austríaco Viktor Frankl que «cuando ya no somos capaces de cambiar la situación, nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos», y eso es lo que promueve Ferran Cases en su libro «».

 

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Método eficaz dice.... Tienes ansiedad? No tengas ansiedad. 🤦

Eficaz solo si no se vive en Mordorzuela.

Resumen: No soy psicólogo pero he escrito un libro fusilando libros de psicología y mezclando algunas chorradas magufas. Ahora vendo libros y doy charlas . Y encima me lo publican. Vergonzoso.

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