8 alimentos que no deberías comer si quieres llevar una dieta sana

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¡No te fíes siempre de los alimentos 'light'! 👇

Muchos expertos dicen que es contraproducente dejar de comer ciertos alimentos si, al final, te prohíbes algo que de verdad deseas y terminas atiborrándote de otra cosa que tampoco es muy sana. Aquí te dejamos la lista de los alimentos que es mejor que evites para que no te ataque el hambre ni la ansiedad por comer.

 

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