7 razones por las que debes hacer sentadillas todos los días

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7⃣ razones por las que debes hacer sentadillas todos los días ✅Las sentadillas en tu entrenamiento son un ejercicio muy adecuado para fortalecer tu abdomen y espalda, sin olvidar piernas, caderas y rodillas Vía ➡ mejorconsalud

de lo que se pueden llegar a pensar y una de ellas son las sentadillas.

 

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