Hacer las paces con la báscula es un poco más complicado cuando se es mujer. En nuestro caso no solo cuenta la grasa y el músculo, la retención de líquidos puede ser un problema si nuestro objetivo es adelgazar. Las causas que hacen que nos hinchemos cual globo aunque llevemos una dieta sana o hagamos ejercicio son de lo más variadas, pero la explicación más sencilla es que, simplemente, las mujeres retienen más líquido que los hombres.
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