5 recetas para mejorar nuestro estado de ánimo

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Y además están deliciosas.

3 o 4 dientes de ajos picados100 mg de nueces picadasColócala en un cazo y ponla a hervir. Cuando el agua empiece a hervir, baja el fuego y pon la tapa hasta que esté bien hecha. Según sea su tamaño, la remolacha debería estar lista en 30-40 minutos.. Si vas a usar remolacha precocinada simplemente tendrás que sacarla del envase y cortarla.Cuando empiecen a dorarse, añade el arroz y cocina la mezcla durante un par de minutos4.

 

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