: subestimamos nuestras posibilidades de hacer bien la tarea, lo que reduce nuestra motivación general.: muchos de nosotros no reconocemos adecuadamente en qué medida nuestras tácticas dilatorias actuales afectarán las posibilidades de completar la tarea a tiempo., lo que significa que priorizamos nuestro placer inmediato por sobre las consecuencias a largo plazo.
Durante las sesiones de TCC, un terapeuta profesional ayudará a su cliente a hablar sobre los pensamientos, emociones y acciones que están limitando su productividad. Wessel esperaba que el reflexionar sobre estas preguntas produjera los mismos cambios en el pensamiento que generalmente se logran durante la terapia en persona, pero en ráfagas mucho más breves.o terapia", dice, "pero es como una 'microdosis'".
Cómo lo sabe?
Buen artículo para leer en un rato más
👏👏👍
Iba a leer la nota pero me distraje en algo, tal vez mañana
si escriben en español, háganlo completo. la palabra es TERQUEDAD.
Guarda el artículo en el celular y enciende el televisor
😂🤣 ésto se llama ser vago 🤦♀️😂😡👌 lo digo de mi propia experiencia 😒🙄 cuando tú mente está ocupado no te va a coger ningúna procrastinación 👌💪 todo lo demás son excusas 🧐🤫👋
mañana lo leo
Se dice masturbación.
gabrielamya diagnóstico resuelto. 😂
Acaban De Abrir Un Paradigma En Mis Conocimientos!..... Bien gracias!
A quien está dirigido esto?... Si es a los procrastinadores pongan el significado de esa palabra x favor
Lo leo después.
Interesante artículo, no conocía el término procrastinación pero en verdad es una práctica muy mala.
Otro día les respondo el tweet
Volví al viejo y querido Mataburros. Procrastinar: posponer o aplazar tareas, deberes y responsabilidades por otras actividades que nos resultan más gratificantes pero que son irrelevantes.
Yo si eso contesto otro día
rafalios12
PROCASTINAR: DEJAR PARA DESPUÉS LO QUE PUEDES HACER HOY.... NoClickBait
Leyendo esta noticia para procastinar
Cuida tus palabras BBC! leo tu puto noticiario solo por procrastinación.
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