Su ingesta debe ser de unas dos raciones por semana, ya que es un alimento muy completo. Podemos encontrarlo tanto entero como en rodajas y puede prepararse deSi lo prefieres ahumado combinará a la perfección en montados con queso brie o en ensaladas. Este pescado azul se ha hecho un hueco en muchos platos típicos de diferentes cocinas de todo el mundo. Te dejamosRecordamos asimismo la importancia de consumir pescado de forma sostenible.
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