permite reducir el efecto negativo de los radicales libres del oxígeno en cada célula del cuerpo, ayudando aparticipa en la formación de colágeno,, lo cual sin duda ayuda a prevenir el envejecimiento de la piel y también a mantener fuertes articulaciones, huesos y
dientes.la vitamina C es uno de los nutrientes con efecto antiedad científicamente probadosLos 13 alimentos con más vitamina C, ya que constituye un micronutriente que se oxida rápidamente y que resultaPor todo esto, los siguientes alimentos que constituyen una excelente fuente de
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