10 alimentos saludables para tener siempre a mano

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Alimentos saludables para tener siempre en tu cocina.

El poeta romano Horacio la llamó"el dorado tesoro de las abejas".

Su aporte calórico se sitúa alrededor de 300 calorías por 100 gramos a expensas de los hidratos de carbono, aportando muy pocas proteínas y nada de grasa., para favorecer la cicatrización y prevención de infecciones en heridas o quemaduras superficiales: con tanto azúcar destruye físicamente a las bacterias por lisis osmótica.10. Aceite de olivaEste alimento estrella de la dieta mediterránea no podía faltar en nuestra lista.

 

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10 de 101 a tener en la dieta.

BBC eso es correcto debemos incluir esos alimentos pero ayuden a sacar este régimen para poderlos comer económicamente, la cantidad que queramos y a la hora que deseamos ....

Gracias a las dietas equilibradas se reporta un aumento importante en el numero de muertes de personas sanas

Lasopa de ajos ya hace tiempo que se inventó

Muy importante. COVID19 HealthyDiet

Gracias a las dietas equilibradas se reporta un aumento considerable en muertes de personas sanas

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