قم بتمارين تمديد السمانة على درجات السلم وهناك أيضا تمارين الضغط والانبطاح، حسبما جاء على موقع "سيكولوجي توداي".
خمسة كتب كنت تعتزم قراءتها عندما يتسن الوقت. والآن لا يوجد أكثر من الوقت! عليك فقط بالحفاظ على نظارة القراءة من أن تكسر إلا إذا كان لديك أخرى بديلة.قم بالطهي.. حول وصفة رائعة وجدتها على يوتيوب إلى حقيقة واصنع وجبة تفتخر بها. إنها فكرة رائعة تخزين المكرونة والأرز والخضروات المعلبة والتوابل حتى تكون المزيد من الوصفات في المتناول.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
رونالدو من الحجر المنزلي: أدعو العالم إلى شكر الله على 3 أشياءنشر النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو رسالة داعمة أخرى بعد انتشار فيروس كورونا المستجد. وقال النجم البرتغالي من داخل الحجرالمنزلي وبرفقة أطفاله: «في هذه اللحظة الصعبة للعالم كله، دعونا نشكر الله على الأشياء...
مصدر: AlMasryAlYoum - 🏆 19. / 51 اقرأ أكثر »
بالصور.. هكذا يعيش سكان بنايتين تحت الحجر الصحي بمصرقررت السلطات المصرية وضع بنايتين سكنيتين في محافظة بورسعيد شمال شرقي البلاد، في الحجر المنزلي لمدة شكرا_يادكتور نشكر كل دكتور بيضحي بوقته و بصحته في سبيل راحتنا
مصدر: AlArabiya_EGY - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »
في زمن الحجر المنزلي.. مواليد هذه الأبراج يحبون 'الأنتخة'في زمن الحجر المنزلي مواليد هذه الأبراج يحبون الأنتخة | مصراوى الـ⇎ـدولة الإسـ⇎ـلامية تَبْتَلِعُ الْأَرْتَالُ وَتَكَسُّرُ الْحُدودِ بِفَضْلِ اللهِ وَحَدِّهِ NoMoreDreamIsComing وزاَرَه_اَبوحسن_فلٌورَز
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
رونالدو من الحجر المنزلي: أدعو العالم إلى شكر الله على 3 أشياءنشر النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو رسالة داعمة أخرى بعد انتشار فيروس كورونا المستجد. وقال النجم البرتغالي من داخل الحجرالمنزلي وبرفقة أطفاله: «في هذه اللحظة الصعبة للعالم كله، دعونا نشكر الله على الأشياء...
مصدر: AlMasryAlYoum - 🏆 19. / 51 اقرأ أكثر »
وزارة الرياضة تطلق حملة «الفن من البلكونة» لتحدي ملل الحجر المنزليأطلقت وزارة الشباب والرياضة، حملة تحت عنوان 'الفن من البلكونة'، وذلك في ظل الحجر المنزلي الذي يعيشه العالم أجمع للوقاية
مصدر: baladtv - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
نسرين طافش تطبخ وعائلة أحمد داود ترقص.. يوميات النجوم في العزل المنزلينسرين طافش تطبخ وعائلة أحمد داود ترقص يوميات النجوم في العزل المنزلي | مصراوى
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »