يعاني البعض احيانا من تشنج الساق والشد العضلي بعيدًا عن الرياضة ودون ممارسة أية تمارين، لذلك فأن هذه المشكلة لا ترتبط بمستوى اللياقة البدنية، لأن هناك أسبابا صحية تتسبب في وصول تقلص العضلات إلى مستوى غير مرغوب فيه.نقص الأكسجة:
البوتاسيوم: نقص البوتاسيوم من الأسباب الشائعة للشد العضلي أيضًا، لذلك يُنصح الرياضيون بأكل حبة من الموز أثناء استراحة اللعب لإمداد الجسم بالبوتاسيوم. ضعف القوام: الجلوس بطريقة خاطئة، وضعف القوام بشكل عام يتسبب في إنهاك عضلات أخرى من الجسم، فتتقلص نتيجة استهلاكها الأكسجين والمغذيات تحت كثرة الضغط.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
نقص الأكسجين.. أبرز أسباب تشنج الساق والشد العضلييعاني البعض احيانا من تشنج الساق والشد العضلي بعيداً عن الرياضة ودون ممارسة أية تمارين، لذلك فأن هذه المشكلة لا ترتبط بمستوى اللياقة البدنية، لأن هناك أسبابا صحية تتسبب في وصول تقلص العضلات إلى مستوى غير مرغوب فيه. ونقدم إليك أسباب الشد العضلي وفقاً لموقع هيلثى..
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »
اعرف أسباب نزيف السرة عند الطفل حديث الولادة .. طبيب متخصص يوضحقال الدكتور علاء عبد العزيز، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة بمستشفى الزقازيق العام، أن هناك أسباب عديدة وراء النزيف الذى قد يحدث عند الأطفال حديثى الولادة
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
القصة الكاملة لاحتجاز سفينتي قمح مصريتين في الموانئ الروسية.. خاصأثار احتجاز السلطات الروسية سفينتي قمح مصريتين بالموانئ الروسية والذي كان من المقرر وصولهما مصر نهاية مارس الماضي جدلا واسعا وراء أسباب احتجاز السفينتين، وفق ما أعلنته الشرق بلومبرج.
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »
60 % من أسباب غضب الزوجة على الزوج ناتج عن طفولتها.. استشاري يوضحكشف الدكتور عمرو شليل، استشاري الصحة النفسية، عن أسباب غضب الزوجة من الزوج في فترة الزواج الأولى، مشددًا على أننا بحاجة للتعامل مع بعض بتغافل حتى لا نصل لمرحلة متطورة من الغضب.
مصدر: alwafdportal - 🏆 10. / 63 اقرأ أكثر »
بسمة بوسيل لـ ع المسرح : انفصالى عن تامر حسنى مشكلة فيا واشتكيت للكعبة.. وتؤكد: تامر شخصية غالية عندى وطلاقى منه 'مصيبة'.. ومتصالحة أكثر مع نفسى ومسامحة كل الناس.. ورجوعى لتامر حلم هيتحققتحدثت الفنانة بسمة بوسيل، زوجة الفنان تامر حسنى السابقة، أمام الإعلامية منى عبدالوهاب، فى برنامجها ع المسرح، المذاع على قناة 'الحياة' للمرة الأولى عن أسباب انفصالها عن الفنان تامر حسني..
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
لغز 'الدرون والدوائر الكهربائية'.. حيثيات الحكم بالمؤبد في خلية وحدة التطويرأسباب الحكم في خلية وحدة التطوير والذي كشفت عنها الدائرة الأولى إرهاب بمحكمة جنايات أول درجة جنائي بدر، برئاسة المستشار محمد السعيد الشربيني وعضوية المستشارين غريب عزت ومحمود زيدان
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »