قدمت دكتورة أسماء رأفت عبد الحميد، الباحثة بقسم النبات شعبة البحوث الزراعية والبيولوجية بالمركز القومي للبحوث، عدة نصائح ذهبية للحصول على تغذية سليمة تساعد الجسم على محاربة فيروس كورونا، وفقا لتعليمات منظمة الصحة العالمية.- الإكثار من المشروبات الدافئة والابتعاد عن المشروبات الغازية والصودا، لما لها من تأثير ضار على مناعة الجسم ومقاومته للإصابة، والتوازن في تناول المشروبات التي تحتوى على كافيين.
- الإكثار من تناول الفواكه والخضروات الطازجة التي تحتوي على الفيتامينات الضرورية للحفاظ على صحة الجسم، وخاصة فيتامين"C"، وفيتامين"B"، والزنك، ودهون"الأوميجا 3"، والابتعاد عن الفواكه والخضروات المعلبة.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
فيديو| رجل هندي يشتري كمامة ذهبية للوقاية من كورونافيديو| رجل هندي يشتري كمامة ذهبية للوقاية من كورونا .. شاهد
مصدر: akhbarelyom - 🏆 20. / 51 اقرأ أكثر »
أقوى 10 نصائح لـ رجاء الجداوى فى فن الاتيكيتلم يقتصر نجاح الفنانة القديرة رجاء الجداوى فى عالم الفن والأزياء والموضة فقط، بل برزت أيضا فى مجال فن الاتيكيت. مبتدا| أقوى 10 نصائح لـ رجاء الجداوى فى فن الاتيكيت رجاء_الجداوي سبحان الله نفس الاشياء اللى احبها تقولها فعلا معظم الناس فهمين الأتيكيت غلط والى. كانت تقوله صح مليار الميه واحب ذلك رحمه الله عليها 💔💔💔😔😔
مصدر: Mobtada - 🏆 2. / 63 اقرأ أكثر »
إنفوجراف| 8 نصائح للحفاظ على تكييف سيارتك خلال فصل الصيفنصائح هامة للحفاظ على تكييف سيارتك خلال فصل الصيف
مصدر: akhbarelyom - 🏆 20. / 51 اقرأ أكثر »
خلي بالك| 5 نصائح هامة عند تعبئة وقود سيارتكبوابة أخبار اليوم الإلكترونية
مصدر: akhbarelyom - 🏆 20. / 51 اقرأ أكثر »
بعد الحملة الأخيرة.. نصائح مهمة لمواجهة المتحرشبعد الحملة الأخيرة نصائح مهمة لمواجهة المتحرش | مصراوى 😂التحرش انواع تحرش الرئيس وأعضائه علي القانون تغيره ليخدم مصالحه مصالح الرئيس بمثابةتحرش علي المواطنين واحمدموسي يصفق
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
«بلاش صور سيلفي ولايف» .. 9 نصائح لتفادي حوادث السياراتلا تخلو الطرق من حوادث السير المفاجئة بسبب مجموعة من الأسباب أبرزها عدم التركيز في القيادة الانشغال بالطعام أو الشراب وأحيانًا السرعة الزائدة التي تؤدي إلى تصادم السيارات ببعضها البعض، والسبب ...
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »