5 طرق تؤثر بها الوحدة والعزلة على صحتك.. تزيد خطر الخرف وأمراض القلب

وقد يشعر الجميع ب الوحدة في مرحلة ما من الحياة، وأثبتت الأبحاث أن الوحدة المزمنة يمكن أن تلحق الضرر بصحتك، حيث قد تجعلك تشعر بالفراغ أو الحزن وهذا له آثار كبيرة على صحتك الجسدية والنفسية، في هذا التقرير نتعرف على مخاطر الوحدة على صحتك، بحسب موقع "تايمز ناو".وفقا للدراسات، فإن الوحدة تؤدي إلى نوم متواصل وغير منظم، مما يسبب العديد من المشاكل الأخرى، وبحسب الخبراء فإنك بحاجة إلى الشعور بالأمان في محيطك لتحظى بنوم مريح أثناء الليل.

وفقا للدراسات، فإن الأشخاص المنعزلين اجتماعيا لديهم مستويات أعلى من المواد الكيميائية الالتهابية المرتبطة بسوء الحالة الصحية. تشير النتائج إلى أن الأجسام البشرية تفسر الوحدة على أنها إجهاد أو إصابة أو ألم.اعرف موعد طرح وحدات أبراج حدائق أكتوبر valley towersمصدر رفيع المستوى: لا صحة لما تردد بشأن موافقة مصر المشاركة فى قوة عربية تابعة للأمم المتحدة للسيطرة على المعابر مع غزةتقدم نسب تنفيذ أعمال تجميل المناطق المحيطة بالمتحف الكبير.. استكمال مشروع تحسين الهوية البصرية لعقارات الدائرى..

الوحدة العزلة أضرار العزلة على الصحة الوحدة والأمراض امراض القلب

مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين

Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.

لو عايز تبدأ صباحك صح وتحافظ على صحتك النفسية.. 5 نصائح لازم تعرفهاالعادات البسيطة التي تمارسها صباحا تؤثر بشكل كبير على صحتك النفسية طوال اليوم.
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »

5 طرق يؤثر بها تكييف الهواء على صحتكيلجأ الكثير من الأشخاص في فصل الصيف لإستخدام المراوح أو تكييف الهواء للتغلب علي موجات الحرارة الشديدة، وهي من أكثر الطرق انتشارا وفعالية للتغلب على موجات الحر المرهقة، حيث يجعل المكان بارد والجسم أيضا، ولكن الجلوس فترة طويلة له تأثير سلبي على صحتك الجسدية والعقلية ويؤدي لأعراض مثل جفاف العين إلى الإرهاق.
مصدر: AlBawabaNews - 🏆 9. / 63 اقرأ أكثر »

احذر.. علامات في ساقيك تدل على مرض الشريان التاجىمرض الشريان التاجي (PAD) هو حالة تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية (CHD)، والنوبات القلبية، والسكتة الدماغية،
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »

الإفراط في الملح يجعل الإنسان عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية والخرفكشفت طبيب القلب يوري بيلينكوف، أن عادة إضافة الملح إلى الطعام والتي تستمر لسنوات تزيد من خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية الخطيرة.
مصدر: alwafdportal - 🏆 10. / 63 اقرأ أكثر »

علامات أشهر اضطرابات الصحة النفسية عند الأطفال وطرق الوقايةلا تؤثر مشاكل الصحة العقلية على البالغين فحسب، بل يمكن أن تؤثر أيضًا على الأطفال.
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »

مكملات زيت السمك تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب دراسة توضحيعد زيت السمك مصدرا غنيا بأحماض أوميجا 3 الدهنية، وغالبا ما يوصى به كوسيلة غذائية وقائية لدرء تطور أمراض القلب والأوعية الدموية.
مصدر: alwafdportal - 🏆 10. / 63 اقرأ أكثر »