لدينا دون أن ندرك ذلك، ووفقًا لموقع "powerofpositivity" نستعرض بعض العادات التي ثبت أنها تخدع الناس بل وتضر بصحتهم:في الوقت الحالي، يمتلك الجميع تقريبًا هاتفًا ذكيًا، وعلى الرغم من فوائد هذه الأجهزة، إلا أن استخدامها المفرط يمكن أن يؤثر سلبًا على معدل الذكاء . الهواتف الذكية تشتت الانتباه وتعيق. يعتقد الباحثون أن مجرد وجود الهاتف بالقرب منك يقلل من قدرتك على التركيز، حيث اعتدنا على التحقق منه باستمرار. عندما يكون الهاتف بعيدًا عن الأنظار، يكون التركيز أفضل لأن التشتيت يقل.
الأطفال الذين يتناولون نظامًا غذائيًا غنيًا بـالدماغ غير قادر على التركيز على أكثر من مهمة واحدة في الوقت نفسه، مما يجعل تعدد المهام مجرد تنقل سريع بين المهام. على الرغم من أن الكثيرين يعتقدون أن تعدد المهام يسرع من إنجاز الأعمال، إلا أنه في الواقع يستغرق وقتًا أطول ويكون أقل فعالية من إتمام مهمة واحدة قبل الانتقال إلى التالية. وجدت دراسة من معهد الطب النفسي في لندن أن تعدد المهام يمكن أن يقلل مؤقتًا منالسكر ليس ضارًا بصحتنا فقط، بل يؤثر أيضًا على ذكائنا.
معدل الذكاء عادات تخفض معدل الذكاء عادات سيئة انخفاض معدل الذكاء عادات يومية العادات اليومية تعدد المهام
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مصدر: جريدة الفجر - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »
مصدر: ElwatanNews - 🏆 23. / 51 اقرأ أكثر »
مصدر: Mobtada - 🏆 2. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: جريدة الفجر - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »
مصدر: جريدة الفجر - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »
مصدر: جريدة الفجر - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »