08:26 م | الجمعة 12 أبريل 2024حذّر الدكتور محمد حسين، استشاري الغدد الصماء والسكر بقسم الباطنة بمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث التابع لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي، من مخاطر الإفراط في تناول كعك العيد على مرضى السكري، وذلك تزامنا مع حلول عيد الفطر المبارك 2024.
وأوضح «حسين»، في تصريح تقرير صادر عن المركز، أنّ المكونات الأساسية للكعك، وهي الدقيق الأبيض والسمن والسكر، تُعدّ جميعها مضرّة لمرضىنصائح لمرضى السكري في عيد الفطر:تناول قطعة أو اثنتين من الكعك فقط، وذلك على سبيل التذوّق وليس للشبع.بين وجبتين رئيسيتين، بينما تكون المعدة ممتلئة والشعور بالشبع موجودًا، مما يُقلّل من كمية الكعك المُتناولة.
تناول قطعة من الفاكهة بعد الكعك، تُساعد الألياف الموجودة في الفاكهة على إبطاء امتصاص السكر في الدم، وبالتالي منع الارتفاع المفاجئ في مستواه.شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.ممارسة رياضة المشي لمدة نصف ساعة على الأقل، خاصةً خلال فترات الإجازات الطويلة، لمنع ارتفاع مستوى السكر في الدم. وأكد الدكتور حسين على أهمية اتباع مرضى السكري لنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام، وذلك تحت إشراف الطبيب المختص، للحفاظ على صحتهم ومستويات السكر في الدم ضمن المعدلات الطبيعية.
القومي للبحوث عيد الفطر المبارك السمن
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
يفيد مرضى السكر.. متى تفطر فورا أثناء الصيام حتى لو اقترب موعد المغرب؟كشفت نشرة طبية للدكتورة مها إبراهيم عبد المعطى أستاذ التغذية بالمركز القومى للبحوث تفاصيل وإرشادات هامة حول مرضى السكرى فى رمضان..
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
وزارة الصحة توجة رسالة هامة للمواطنين حول كعك العيد.. اعرف التفاصيلوجهت وزارة الصحة والسكان نصائح هامة بشأن إعداد كعك العيد بشكل صحى وآمن، مشيره إلى أن طريقة إعداده بكميات قليلة من السكر والدهون تساعد في منع زيادة الوزن عند تناول الكعك..
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
7 نصائح لمرضى السكرى الصائمين أبرزها تقليل تناول العصائر المعلبةقدمت الدكتورة مها إبراهيم عبد المعطى أستاذ التغذية بالمركز القومى للبحوث، عدد من النصائح والقواعد وإرشادات عامة لمرضى السكري الصائمين فى رمضان.
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: akhbar - 🏆 16. / 51 اقرأ أكثر »
مصدر: ElwatanNews - 🏆 23. / 51 اقرأ أكثر »
مصدر: ElwatanNews - 🏆 23. / 51 اقرأ أكثر »