والسكان، من الإفراط في تناول السكريات والحلويات، والمشروبات المعلبة، والمياه الغازية، وذلك في أحد منشورات الوزارة المتداولة عبر صفحاتها الرسمية في مختلف وسائل التواصل الاجتماعي.
وأوصت الوزارة بتجنب تناول السكريات والحلويات والعصائر المعلبة والمشروبات الغازية، واستبدالها بالفواكه الطازجة لتجنب الوصول إلى السمنة والأمراض المترتبة عليها مثل ارتفاع ضغط الدم. كانت وزارة الصحة والسكان، قد قدمت عددا من الإرشادات الغذائية الهامة لمرضى السمنة في شهر رمضان، والتي جاءت على النحو التالي:- تجنب المخللات في وجبة السحور حتى لا تشعر بالعطش وتتسبب في رفع ضغط الدم- تجنب الأطعمة المقلية والدسمة المليئة بالدهون-الاهتمام بالأطعمة الغنية بالألياف لأنها تعطي إحساس بالشبع لفترة أطول وعدم الشعور بالعطش مثل البقوليات والخضراوات والفاكهة
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
«الصحة» تكشف أسباب الإصابة بمرض الربو«الصحة» تكشف أسباب الإصابة بمرض الربو
مصدر: akhbarelyom - 🏆 20. / 51 اقرأ أكثر »
وزارة الصحة الفلسطينية تعلن حصيلة الشهداء والإصابات جراء انتهاكات الاحتلال - اليوم السابعمطلوب ويتر من سن 18 : 28 سنة – مؤهل متوسط – حاصل علي موقف نهائي من الجيش – راتب 3000 + تبس عالي حوافز شهرية + اقامة كاملة ) سكن – 3وجبات – انتقالات ( + تأمين صحي واجتماعي – 23 يوم عمل و 7 ايام إجازة ) التواصل واتساب بالإدارة مباشرة 01032947151 :أ.نورهان السيد ( محمد عاشور )
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
الصحة: 1400 لتر 'مادة خام' من لقاح كورونا سينوفاك تصل مصر 18 مايو الجارى - اليوم السابعماده خام!!!!وهيتزود بايه ميه لنا الله مفيش مواصلات ولا ايه؟ الناس بتموت
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
منظمة الصحة العالمية تعلن وجود متحور كورونا الهندي في 44 دولةأعلنت منظمة الصحة العالمية أن متحورة فيروس كورونا 'كوفيد-19' المكتشفة في الهند قد رصدت في 44 دولة. وقالت المنظمة التابعة للأمم المتحدة -حسبما ذكرت قناة 'فرانس 24' الإخبارية اليوم /الأربعاء/- إن المتحورة المعروفة باسم 'بي.1.617' التي اكتشفت في شهر أكتوبر الماضي بالهند، رصدت في بيانات تسلسل جيني جرى تضمينها
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »
الصحة: تسجيل 1180 حالة إيجابية جديدة بفيروس كورونا ..و 61 حالة وفاةأعلنت وزارة الصحة والسكان، الثلاثاء، عن خروج 801 متعافيًا من فيروس كورونا من المستشفيات، وذلك بعد تلقيهم الرعاية الطبية اللازمة GazaUnderAttac انقذوا_حي_الشيخ_جراح غزة_تحت_القصف GazaUnderAttack فلسطين_عربية_من_المية_للمية
مصدر: baladtv - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »